レギュラーClass

◆Natural Yoga  

私達が日々生きていく中で大切なことは健康であること。元気の源である背骨や股関節周りを動かし、生まれ持ったしなやかな身体とスペースのある心を養うクラスです。自分を飾らず、深刻になりすぎず、丁度いいところを探します。自然体な人は美しい。自然な自分でいられる時間を過ごしましょう。

●日程● 隔週火曜日⁽お問合せ下さい)10:00~11:10

●料金● 2000円

●持ち物● ヨガマット、お水、ブランケットなど羽織物

●場所● エルプラザ札幌の和室(札幌市北区北8条西3丁目 JR札幌北口より徒歩3分)

    or     KAORUOKU&YOGASTUDIO(札幌市中央区南4条東3丁目アフタートークビル2F)

※1月~3月はエルプラザで開催予定。ご予約はお問合せから送信下さい。

◆Natural Flow Yoga

伝えたいことはナチュラルヨガと同じです★フロースタイルで毎回同じ動きの中での、変わる身体や心の動き・そして変わらないものなど‘自分とは?`を感じていくクラスです。是非対極を味わってみて下さい♪

●日程● 毎週土曜日 9:30~10:45

●場所● スタジオINEX(札幌市中央区南1条西24丁目1-17カーニバルビル2F 地下鉄円山駅より徒歩5分)

https://inhalexexhale.com/ ←ご予約はこちら


◆お寺ヨガ at 聖光寺 

自然光がとても暖かくて、空気が澄んでいる本堂での開催です。ご高齢の方や、赤ちゃん連れの方など幅広い層でゆったりとマイペースに進めていく自分のご褒美の為の時間です。ヨガはどんな方にでも優しく寄り添ってくれます。1人にならず、人の温かさを感じる自分を満たす時間として是非いらしてくださいね♪そこまでハードには動かないのでご安心下さい。

●日程● 毎月第2、第4金曜日 13:00~15:00 (7月~12月は多少変更有。お問合せ下さい。)

●場所● 聖光寺本堂(札幌市北区北18条西5丁目2-30 地下鉄北18条駅より徒歩5分 駐車場あります。)

※ご予約は聖光寺までどうぞ→011-716-2743

●持ち物● ヨガマット、飲み物、ブランケットなどの羽織物

●料金● 1000円


提携スタジオClass

ホットヨガスタジオ美温


◆リラックスヨガ   毎週月曜日 15:15~

◆ヒーリングヨガ   毎週水曜日 11:30~

◆リフレッシュヨガ     毎週木曜日 11:30~

場所●札幌市中央区北3条西4丁目1-1日本生命ビル商業棟2階

https://bion-yoga.jp/store/sapporo-nas/      

※美温スタジオでは入会が必要です。体験レッスンもありますので、美温HPまたはお電話にてお問い合わせください。

プライベートClass

         マンツーマン、お友達同士、お子様連れ、出張ヨガ、ご自宅ヨガなど何なりとご相談下さい。

マンツーマン60分

4000円

2人~5人レッスン60分

3000円

5名以上~60分

※人数によって少し割引させて頂きます。

2500円

イベント&派遣Class

企業でのオフィスヨガ、ホテルや屋外でのヨガイベント講師としても承っております。マタニティヨガや産前産後、ママヨガなどもご希望があれば承ります。

お気軽にお問合せ下さい。


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